7 tips om mentaal fit te blijven in tijden van corona
7 tips om mentaal fit te blijven in tijden van corona.
Actueel
Tips voor thuiswerken
Thuiswerken: hoe kun je er iets goeds van maken? Ascender geeft 7 thuiswerk tips voor positieve energie.
Artikel geselecteerd voor jou
Ook na de vakantie werken we thuis. Hoe houden we dat vol?
Maandag zijn de schoolvakanties in heel Nederland voorbij. Thuiswerken is nog steeds de norm. Wat hebben werknemers nodig om ook thuis productief en gemotiveerd te blijven?
Tijdig onderzoek voorkomt uitval door psychisch verzuim
Tijdig onderzoek voorkomt uitval door psychisch verzuim Contact opnemen Tijdig onderzoek voorkomt uitval door psychisch verzuim Het ... Lees meer
Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Ascender per heden onderdeel van de LifeWorks familie
We zijn zeer verheugd te kunnen meedelen dat LifeWorks vanaf heden 100% van de aandelen in Ascender heeft verworven. Voor de groei van Ascender, haar dienstverlening, producten en mensen, een belangrijk stap.
Haal het beste uit jezelf in je werk met “Jouw Virtuele Werkcoach”
Veel mensen hebben regelmatig de behoefte om over hun werk te sparren. Het is prettig als iemand de … Lees meer
Agressie op de werkvloer
Uit een recent verschenen onderzoek blijkt dat veel zorgmedewerkers te maken krijgen met agressie op de werkvloer. Het … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Jonge artsen binnen Franciscus aan de slag voor meer ’Zin in Zorg’
Een team jonge artsen in Franciscus Gasthuis & Vlietland startte de beweging ‘Zin in Zorg’ en vragen aandacht voor meer werkplezier.
Stap 1 is altijd goede diagnostiek
‘Zonder goede diagnostiek, geen goede behandeling’, vindt Marjolein van den Bosch die als onderzoekspsycholoog is verbonden aan BirdView … Lees meer
Interview
Stap 1 is altijd goede diagnostiek
In dit interview lees je meer over het belang van diagnostiek, neuropsychologisch testonderzoek en het ‘Werk als waarde’ model.
Sociale zekerheidswetgeving
In 2005 werd de Wet arbeidsongeschiktheidsverzekering (de WAO), vervangen door de Wet werk en inkomen naar arbeidsvermogen, (de … Lees meer
De psychische gezondheid in het ‘nieuwe normaal’
De coronamaatregelen worden langzamerhand versoepeld; kinderen kunnen weer deels naar school, we mogen weer naar de kapper en de horeca gaat voorzichtig open. We proberen met elkaar vorm te geven aan het ‘nieuwe normaal’, maar ook dit brengt gevoelens van onzekerheid met zich mee. Tijdens deze overgangsperiode is het van groot belang om ons brein gezond te houden. Wij geven graag een aantal praktische tips om je mentale gezondheid te ondersteunen.
Artikel geselecteerd voor jou
Vertel ik op mijn werk over mijn depressie?
Wel of niet open zijn over je psychische gezondheid op het werk? De meeste mensen willen het, maar … Lees meer
Interview
Oratie prof. dr. Evelien Brouwers over duurzame inzetbaarheid van medewerkers
Er is een enorm potentieel voor verbetering van duurzame inzetbaarheid van mensen met psychische problemen, maar daarvoor moeten ... Lees meer
Lees meer
Een hoge prestatiedruk veroorzaakt angst
De prevalentie van angstklachten lijkt steeds meer toe te nemen. Onderzoek wijst uit dat prestatiegerichte personen, extra vatbaar … Lees meer
Interview
In de zorg zijn waarden in het werk heel belangrijk
Bevorderen van duurzame inzetbaarheid in de zorg, begint bij de fundamentele vraag: Wat vind je belangrijk in je ... Lees meer
Lees meer
Jouw Virtuele Werkcoach
Naast dat Ascender organisaties ondersteunt medewerkers mentaal gezond te houden, kunnen werkenden nu ook direct bij Ascender aan de bel trekken.
De obsessieve compulsieve stoornis
Dwanghandelingen en dwanggedachten kunnen erg hinderlijk zijn, zeker wanneer deze veel voorkomen. In dit geval kan er sprake … Lees meer
Bewegen bij een burn-out
Herstellen van burn-out klachten kan enige tijd in beslag nemen; het kost tijd voor langdurig opgebouwde spanning het … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Van chirurg naar bierbrouwer
‘Autonomie is voor mij een belangrijke waarde’. Jan-Paul Rutten maakte de niet alledaagse switch van chirurg naar bierbrouwer. … Lees meer
EMDR nu ook online!
EMDR kan nu ook online ingezet worden voor mensen die kampen met psychische klachten na een schokkende ervaring. … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Hoogbegaafdheid en werk
Het is deze week de week van de hoogbegaafdheid. Er worden allerlei activiteiten georganiseerd om meer bekendheid te … Lees meer
Interview
Het belang van werk voor een zinvol leven
‘Binnen de GGZ is het thema werk een blinde vlek. Bij arbeidsgeneeskunde is te weinig kennis over psychische … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Ondernemers met coronastress kloppen aan voor psychische hulp
Wie zijn levenswerk als zand door zijn vingers voelt glippen, gaat daar psychisch aan onderdoor. Als je zelf … Lees meer
Het ontwikkelen van een burn-out
Ondanks dat werkstress een groot probleem is, zien velen een burn-out niet aankomen. Opvallend is dat veel mensen … Lees meer
Piekerproblemen
In dit artikel vertellen twee psychologen meer over piekeren. Waarom piekeren we eigenlijk? Wat is de functie ervan? … Lees meer
De to-do lijst
Op een werkdag voeren we veel verschillende taken uit. Maar hoe verdeel je de verschillende taken het beste … Lees meer
Interview met psychiater Erwin van Meekeren
Volgens onze psychiater Erwin van Meekeren is het thema ‘werk’ binnen de GGZ een ‘blinde vlek’ en wordt … Lees meer
Werken met psychische klachten
Leidinggevenden hebben in het selectieproces weleens vooroordelen over mensen met psychische klachten. Waarom zijn deze vooroordelen onterecht? En … Lees meer
De gelukkige werknemer
Ga jij geregeld met tegenzin naar je werk? Hier kun je iets aan veranderen! In dit artikel geeft … Lees meer
De gevolgen van een CVA
In Nederland worden jaarlijks 43.000 mensen getroffen door een beroerte, dit zijn ongeveer 117 mensen per dag. De … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Gespreksmethodiek biedt uitkomst in het ziekenhuis
Implementatie-impuls zorgt voor uitbreiding naar meer ziekenhuisafdelingen. Gezond werken in de zorg, juist nu! In de huidige tijd … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Klachten van ggz-professionals vergelijkbaar met IC-personeel
Een deel van de psychische hulpverleners kampt met een verminderde psychische en lichamelijke gezondheid, blijkt uit onderzoek van … Lees meer
Hoogbegaafdheid op de werkvloer
Uit onderzoek blijkt dat hoogbegaafde werknemers geregeld tegen problemen aanlopen op de werkvloer. Hoe komt dit? En op … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Zo word je lekker ongelukkig als twintiger
Randy Paterson merkt dat steeds meer adolescenten klem zitten tussen afhankelijkheid en onafhankelijkheid.
Interview
Wil ik na de coronacrisis nog terug naar de oude situatie?
Door de corona-crisis komen we in aanraking met het hele spectrum aan nieuwe knelpunten in het werk.
Artikel geselecteerd voor jou
Werkgevers willen geen mensen met psychische aandoening
Werkgevers laten zich veelal leiden door stigma’s en vooroordelen bij het afwijzen van mensen met psychische problemen of een verslaving.
Artikel geselecteerd voor jou
Hoe voorkomen zorgmedewerkers zelf psychische problemen?
Veel zorgmedewerkers werken al een jaar veel uren en onder hoge druk door de aanhoudende coronacrisis. Hoe kunnen zij langdurige psychische klachten voorkomen?
Psychische klachten bij millennials
Bij Birdview zien wij geregeld jonge werknemers die vastlopen, vaak vanwege burn-out klachten. Deze burn-out klachten gaan niet … Lees meer
De Lijst Werk Capabilities
Bij Birdview maken wij veel gebruik van de Lijst Werk Capabilities. Wat is dit voor instrument en waarom … Lees meer
Slaapproblemen en ADHD
Recentelijk deed PsyQ is samenwerking met het Trimbos- instituut onderzoek naar slapeloosheid en ADHD. Benieuwd naar de uitkomsten? … Lees meer
Werk als medicijn
Hoe kan werk zorgen voor psychisch herstel? En op welke manier kan een expertise bijdragen aan dit herstel? … Lees meer
Update Ascender dienstverlening gedurende lockdown
Onze dienstverlening valt onder de ‘vitale beroepen’. Al onze cliëntafspraken gaan gelukkig gewoon door. Dit geldt ook voor … Lees meer
Nieuwjaarswens en bereikbaarheid tijdens feestdagen
2020 is een jaar dat niemand snel zal vergeten. Het is soms bijna niet te bevatten wat er … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Strengere eisen aan psychologen
De beroepsverenigingen spraken zich uit over het ‘onverantwoorde’ niveau van psychologen bij ggz-instellingen en psychologenpraktijken. Ascender is al 25 jaar lang dé psychologische dienstverlener en werkt met 30 ervaren A&G- en GZ-psychologen. Het eigen opleidingsinstituut A&G Campus van Ascender biedt geaccrediteerde en hoogwaardige cursussen aan.
Artikel geselecteerd voor jou
Kwart van de jonge dokters overweegt te stoppen met opleiding
Werkplezier van jonge artsen staat op de tocht. Een op de vier jonge artsen denkt aan stoppen met … Lees meer
Diagnostiek is niet het afvinken van een vragenlijst
In dit interview met psychiater Anja Stevens vertelt ze over de toepassing van de DSM-5. Hoe wordt deze … Lees meer
Zo word je lekker ongelukkig als twintiger
In dit artikel vertelt Randy Paterson over het leven van de twintiger. Hoe blijf je als twintiger lekker … Lees meer
Artikel geselecteerd voor jou
Ziekenhuizen zetten psychologen in om het personeel te ondersteunen
Overvolle afdelingen, uitgestelde operaties en heel veel zieken mensen, de mentale druk voor zorpersoneel is veel hoger geworden door corona. In veel ziekenhuizen staan psychologen klaar om het personeel te ondersteunen.
Artikel geselecteerd voor jou
We gaan pas bewegen als het misgaat. Dan ben je altijd te laat
Telefoon uit, sporten en mindfulness: voor werknemers zijn er tips te over tegen uitval. Maar wat kunnen werkgevers … Lees meer
De ideale werkplek
Heb je door het vele werken last van lichamelijke klachten? Of ervaar je geregeld concentratieproblemen? Je bent niet … Lees meer
Psychische klachten bij zorgmedewerkers
Hoe ga je als leidinggevende in de zorg om met de huidige coronacrisis? In dit artikel geeft Evelien … Lees meer
Online workshops
Hoe ga je om met stress en hoe ervaar je weer plezier in je werk? In het kader van de Week van de Werkstress helpt Ascender jou dit najaar met laagdrempelige online workshops met praktische tips & tricks over hoe je grip krijgt op stress en hoe je als leidinggevende op afstand leiding kan geven ten tijden van COVID-19.
Ascender is volledig ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd
Vanaf 16 november is Ascender nu ook volledig ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd. Het certificaat toont aan dat Ascender haar informatiebeveiliging op orde heeft en dat Ascender op een verantwoordelijke wijze omgaat met vertrouwelijke gegevens. We hebben de certificeringen met succes afgerond en zijn trots op dit resultaat!
Interview met prof. dr. Evelien Brouwers van Tilburg University over verzuim door stress
Evelien Brouwers, professor bij Tilburg University, vertelt in het interview in het nieuwe magazine ‘Zo werkt het’ over … Lees meer
Leg de regie weer bij zorgverleners
Over medisch leiderschap en de hoge werkdruk in de zorg. Als medisch specialisten niet meer zelf hun patiënten … Lees meer
De 20-minutenregel
Lees hier meer over de 20-minutenregel, de tip die helpt bij cravings en werkstress. Heb jij ook bepaalde … Lees meer
Thuiswerken is topsport
Hoe blijf je gezond tijdens het thuiswerken? In dit artikel uit de Trouw geeft Godelieve Meeuwissen tips, afkomstig … Lees meer
Igor Moll: Herstellen van een burn-out? Ga op zoek naar bronnen van energie.
Young professionals met een burn-out, het komt steeds vaker voor. “Ze moeten leren hun energie beter te doseren, … Lees meer