Actueel

De coronamaatregelen worden langzamerhand versoepeld; kinderen kunnen weer deels naar school, we mogen weer naar de kapper en de horeca gaat voorzichtig open. We proberen met elkaar vorm te geven aan het ‘nieuwe normaal’, maar ook dit brengt gevoelens van onzekerheid met zich mee. Tijdens deze overgangsperiode is het van groot belang om ons brein gezond te houden. Wij geven graag een aantal praktische tips om je mentale gezondheid te ondersteunen.

Na een aantal maanden thuis te zijn geweest, starten veel beroepsgroepen weer op. De meesten werknemers liepen toch echt wel tegen praktische problemen aan van het thuiswerken. Toch zitten er ook voordelen aan het thuiswerken die wij zeker niet moeten vergeten!

Sinds de crisistijd wordt er massaal gebruik gemaakt van beeldbelprogramma’s, zoals Skype en Zoom. Hou jij niet van beeldbellen; word je er onrustig en moe van? Er zijn meer mensen die er last van hebben en er is een logische verklaring voor.

Hoe ga je als werkgever om met een uitgevallen werknemer? Het is belangrijk om op een strategische wijze, met zowel de uitgevallen werknemer als de rest van het team, te communiceren. In het volgende artikel geven wij handige tips om met zo’n situatie om te gaan.

Volgens onderzoekers zijn fMRI-scans van hersenactiviteit te onbetrouwbaar om daar uitspraken over te doen. Niet omdat de scans niet deugen, maar omdat hersenactiviteit te grillig is.

Mogelijk hebben uw medewerkers tijdelijk meer nodig dan een eenmalig gesprek met een van onze psychologen en willen zij ook buiten kantooruren hulp kunnen vragen. Hiervoor biedt Ascender naast onze hulplijn ook preventieve coaching en begeleidingssessies aan tegen een gereduceerd tarief voor onze vaste opdrachtgevers.

Op de vraag ‘Hoe gaat het met je’ antwoorden mensen vaak plichtmatig met een ‘Best, oké.’ In deze tijden van corona niet zelden gevolgd dat anderen het nog veel zwaarder hebben. Dat is zelden opmaat tot een goed gesprek. Reint Jan Renes en Vittorio Busato lieten zich in deze voor velen verwarrende en onzekere tijd inspireren door een blog van gedragsdeskundige Elisabeth Weingarten. ‘Voor een goed gesprek helpt het als we beter nadenken over welke vragen we onze collega’s, vrienden en familie stellen.’

Indien er door de omstandigheden medewerkers zijn die mogelijk een trauma hebben opgelopen dan bieden wij ook nu EMDR online aan. De Ascender psychologen hebben zich voorbereid op het begeleiden van mensen bij wie deze COVID-19 gerelateerde traumatische ervaringen leiden tot mentale klachten en beperkingen in hun huidige functioneren.

De werk-privébalans kan wankelen nu we in deze coronacrisis voor uitdagingen staan die voor ons allemaal nieuw zijn. Barbara van Enthoven, vitaliteitsadviseur van Reaal, interviewde Dick Freriks over dit thema.

Stressvolle situaties zijn bij een tekort aan hersteltijd van negatieve invloed op de gezondheid. Het is daarom van belang dat er na een stressvolle situaties weer voldoende wordt hersteld. Maar hoe herstel je dan op een effectieve wijze en wat is hier precies het belang van?

Marjolijn van Buren, internist-nefroloog bij het HagaZiekenhuis in Den Haag, reflecteert aan de hand van het Capability model en de bijbehorende Werk als Waarde vragenlijst op de balans tussen haar werk en privéleven.

Werken in een kantoortuin is ongezond. Tot die conclusie komen de makers van het tv-programma De Monitor na een rondgang onder 90 bedrijfsartsen. Werknemers die bij hen komen noemen de kantoortuin vaak als oorzaak voor hoofdpijn, stress en burn-outverschijnselen. Maar hoe moet een kantoor er dan uitzien?

Graag uw aandacht voor ons beleid met betrekking tot het Coronavirus.​​​​

Creativiteit is volgens veel wetenschappers de belangrijkste eigenschap van werknemers van de 21ste eeuw. Toch ligt de focus vooral op bètaonderwijs, data-analyse en ict-vaardigheden, zegt promovendus Bob Zadok Blok. Hoe kan het beter?

“Als je bent opgeleid in de klinische psychologie of in de arbeids- en organisatiepsychologie heb je nog wat extra kennis nodig om mensen in arbeidssituaties goed te begeleiden. Daarom is het mooi dat we in Nederland de registerpsycholoog Arbeid en Gezondheid kennen”, zegt Marieke den Ouden, registermediator en registerpsycholoog NIP (Nederlands Instituut van Psychologen). Ze is betrokken bij de A&G Campus die Ascender lanceert.

Continuiteit gewaarborgd Ascender ten tijde Corona. Graag informeren wij u over de continuïteit van onze dienstverlening

Tot 19 januari 2021 kunnen uw medewerkers, die daar behoefte aan hebben kosteloos gebruik maken van de Ascender Corona Hulplijn voor ondersteuning van een van onze psychologen in deze voor velen onzekere tijd.

Sommigen noemen de huidige situatie het grootste thuiswerkexperiment ooit. Vorig jaar werkten, volgens het CBS, ruim drie miljoen Nederlanders regelmatig vanuit huis (van de negen miljoen met een betaalde baan). Nu zijn dat er opeens een paar miljoen meer. Daarom: de belangrijkste praktische tips uit onderzoek, voor medewerkers én managers.

“Je kunt leren stress in je voordeel in te zetten om beter te presteren”, zegt Simone van der Bijl, die als sportpsycholoog/ A&G psycholoog (i.o.)/ trainer en productontwikkelaar trainingen verbonden is aan Ascender.