Reflectie­dagen

Kom sterker uit
je burn-out

Wat leer jij van je burn-out?
Maak drie dagen tijd voor reflectie en persoonlijke ontwikkeling op een prachtige en rustige locatie.

Voor wie?

Burn-out of overspannen? Aan het herstellen of al hersteld? Voor een kleine groep mensen organiseren wij de Reflectiedagen Burn-out.

Meer weten over de Reflectiedagen? Vul hieronder je naam en e-mailadres in en je ontvangt direct de brochure gratis per e-mail.

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-out of overspannen? Aan het herstellen of al hersteld? Voor een kleine groep mensen organiseren wij de Reflectiedagen Burn-out.

Waarom?

Uit ervaring en de wetenschap leren we dat het delen en uitwisselen van verhalen en handvatten jouw herstel kunnen verbeteren. Ook kunnen de ervaringen van anderen jou tot nieuwe inzichten helpen, waardoor je minder snel zult terugvallen. Achteraf spreken mensen over de periode waarin zij een burn-out hadden als een tijd waarin ze veel hebben geleerd, zijn gegroeid in hun persoonlijke ontwikkeling en sterker zijn geworden. De reflectiedagen maken ruimte voor rust, inzichten en groei. Onder leiding van een Arbeid en Organisatiepsycholoog en een trainer word je begeleid in dit proces. De reflectiedagen worden georganiseerd door Ascender, part of LifeWorks.

Uit ervaring en de wetenschap leren we dat het delen en uitwisselen van verhalen en handvatten jouw herstel kunnen verbeteren. Ook kunnen de ervaringen van anderen jou tot nieuwe inzichten helpen, waardoor je minder snel zult terugvallen.
Achteraf spreken mensen over de periode waarin zij een burn-out hadden als een tijd waarin ze veel hebben geleerd, zijn gegroeid in hun persoonlijke ontwikkeling en sterker zijn geworden. De reflectiedagen maken ruimte voor rust, inzichten en groei. Onder leiding van een Arbeid en Organisatiepsycholoog en een trainer word je begeleid in dit proces. De reflectiedagen worden georganiseerd door Ascender, part of LifeWorks.

Lees een aantal ervaringen van eerdere deelnemers:

Dit werkt

Het is bijna niet te begrijpen hoeveel inzichten je krijgt en hoe anders dat je weggaat. Had ik vooraf niet kunnen bedenken maar dit ´werkt´!

Echt een hele grote meerwaarde op mijn herstel

De balans in actie rust is heel goed. Er is veel respect voor de individuele persoon. Veel vrijheid voor je eigen zijn. En een groot gevoel van veiligheid en wederzijds respect! Echt een hele grote meerwaarde op mijn herstel!

Top

Top

Nieuwe energie

Hoe wel ik met enkele dingen als meditatie en yoga wel bekend was, heeft de rust, het programma, contact met anderen en de begeleiding me weer nieuwe energie gegeven om voor mezelf te kiezen.

Bedankt voor de fijne dagen!

Super goede locatie, verzorging, dag indeling en docenten. Bedankt voor de fijne dagen!

Programma

We bieden een afwisselend programma van drie dagen met als doel: rust, inzichten en groei. Het programma begeleid jou in je persoonlijke ontwikkeling terwijl je ook genoeg ruimte hebt om tot rust te komen en daarmee bij te dragen aan je herstel.
De rustige onderdelen zijn gericht op ontspanning, zodat je lichaam maximaal kan profiteren van jouw drie dagen van huis. We bieden daarnaast masterclasses op basis van wetenschappelijk onderzoek over burn-out en herstel. En tenslotte zijn er uitwisselingen met de groep en 1-op-1 met de psycholoog. Hierin wordt onder andere besproken hoe je integratie op werk eruit ziet en hoe je terugval voorkomt. We zorgen ervoor dat je met praktische handvatten naar huis gaat.

Praktische info

Datum: 7 t/m 9 november inclusief overnachtingen
Locatie: Conferentiecentrum Samaya
Prijs: €900,- (inclusief overnachtingen en maaltijden)
Early Bird prijs t/m 10 augustus 2022: €750,-

Indien van toepassing behouden wij ons het recht om cliënten van Ascender voorrang te verlenen bij de aanmelding.

De reflectiedagen dragen bij aan je persoonlijke ontwikkeling. Informeer bij je werkgever of (een deel van) de reflectiedagen worden vergoedt.

Lotte Berkelaar Ascender The Working Life Company - Psychologen voor WerkVitaliteit

Lotte Berkelaar

psycholoog bij Ascender
Neuropsycholoog | Ervaring in het onderzoeken en begeleiden van werknemers met (werkgerelateerde) psychische klachten | Cognitieve gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapie | Yogadocente

Patricia van Casteren

psycholoog bij Ascender
Psycholoog van Arbeid en Gezondheid en Registerpsycholoog NIP/Arbeid en Organisatie |Post-doctorale scholing o.a. in cognitieve gedragstherapie, bedrijfskunde en oplossingsgericht werken

Barbara van der Meer

Delta Development
Filosoof | Post-MSc mindfulness based interventions Radboud UMC |Achtergrond in het bedrijfsleven | Sinds 2015 mindfulness trainer, yoga & meditatie docent | Expeditieleider op hoge bergen

Dit product staat in de volgende categorieën

Doelgroep: | | Organisatieniveau: | | | Benadering: | | Duur:
Terug