Online workshop: Grip op stress

COVID-19 daagt ons uit. Hoe kun je in deze tijd omgaan met stress en je veerkracht versterken?
Hoe houd je moed bij thuiswerken, ook nu dit langer lijkt te duren? Tijdens deze online workshop vertellen we wat stress is, wat de signalen hiervan zijn en geven we praktische tips wat je concreet kan doen om stress te verminderen.

  • Stress en onzekerheid ten tijde van COVID-19
  • Signaleren van persoonlijke stressreacties
  • Strategieën voor persoonlijke stressreacties
  • Tips & tricks en strategieën om mentaal fit te blijven en het versterken van veerkracht
  • Belemmeringen en kansen bij thuiswerken

De online workshop ‘Grip op stress’ wordt binnenkort weer aangeboden. 

De online workshop wordt gegeven door Saskia van ’t Hooft – Registerpsycholoog NIP Arbeid en Organisatie en Sophie Peeters Arbeid- en Organisatiepsycholoog (MSc.).

 Saskia van ’t Hooft
Registerpsycholoog NIP
Arbeid en Organisatie  

Sophie Peeters

Sophie Peeters
Arbeid- en Organisatiepsycholoog (MSc.)​​

Inschrijven?
Omdat COVID-19 ons allen uitdaagt en Ascender daar graag in ondersteunt bieden we onze expertise nu tijdelijk aan voor gereduceerd tarief. Er is plaats voor maximaal 25 deelnemers. De prijs per deelname bedraagt €25 (incl. BTW) per persoon. Inschrijven voor deze online workshop kan via het e-mailadres: utrecht@ascender.nl.

(vol=vol, dus schrijf u snel in)

Terug