Hoe kun je in deze tijd omgaan met stress en je veerkracht versterken?
Hoe houd je moed bij thuiswerken, ook nu dit langer lijkt te duren? Tijdens deze online workshop vertellen we wat stress is, wat de signalen hiervan zijn en geven we praktische tips wat je concreet kan doen om stress te verminderen.
Wat leer je tijdens deze workshop?
- Stress en onzekerheid in onzekere tijden
- Signaleren van persoonlijke stressreacties
- Strategieën voor persoonlijke stressreacties
- Tips & tricks en strategieën om mentaal fit te blijven en het versterken van veerkracht
- Belemmeringen en kansen bij thuiswerken
Workshop op aanvraag
Deze workshop is op aanvraag beschikbaar.
Praktische informatie
De workshop wordt gegeven door Saskia van ’t Hooft, Registerpsycholoog NIP Arbeid & Organisatie en Sophie Peeters, Arbeid- en Organisatiepsycholoog (MSc.).
Saskia van ’t Hooft
Registerpsycholoog NIP
Arbeid en Organisatie
Sophie Peeters
Arbeid- en Organisatiepsycholoog (MSc)
Meer weten?
Godert Mollerus
Directeur LifeWorks Learning Benelux
+316 – 532 760 08
godert.mollerus@lifeworks.com
