Burn-out de baas

Specialistisch begeleidingstraject bij burn-out, gericht op voorspoedig herstel en zorgvuldige reïntegratie.

Burn-out de baas is een product voor mensen met stressgerelateerde klachten, waarin groepsgewijs gewerkt wordt aan het hanteerbaar maken van stress en het zoeken naar een nieuwe balans in het leven. De training is opgedeeld in 8 weken waarin je actief aan de slag gaat met jouw stressklachten, zicht krijgt op je eigen vitaliteit en grip krijgt op piekergedachtes en patronen. Er wordt gewerkt met een buddysysteem om elkaar te helpen en motiveren, elke training wordt afgesloten met een mindfulnessoefening en thuis kun je aan de slag met diverse oefeningen.

Voor meer informatie over deze training kun je ons zowel telefonisch als per mail bereiken.

  • Voor werknemer en zelfstandige
  • 8-weekse training
  • Tools om thuis mee aan de slag te gaan

Dit product staat in de volgende categorieën

Doelgroep: , , | | Organisatieniveau: | | Programma: , | | Benadering: | | Duur: , 1
Terug